Jag har kört lite gummibåt på Tångböle strömmarna idag åt Jope Fors & Fjäll, en grymt skön tur. Det har varit blå himmel, sol, vindstilla och värmerekord i Åre, vad mer kan man önska?

Det roliga med när man har lite skönare väder på turen är att det finns betydligt mera tid för lek och vattenkrig! Vet inte hur många gånger vi har slängt i varandra i dom olika båtarna idag...

Avslutade kvällen med en löptur upp på skutan, just nu sitter jag mest och ojjar mig över mina värkande ben! Var ute och sprang i nästan 1,5 timme så det kanske inte är alltför konstigt att det värker lite.

Maria sitter i bilen på väg hit till Åre, tanken är att hon ska haka med på kajak kursen jag ska ha i morgon. Det är en två-dagarskurs som jag ska ha fredag och lördag åt Åre Fjell, en skön grupp med bara två gäster ska bli nice.

Just nu är det full fart på byn inför HÅEC i helgen, det är bara bilar med multisport-kajaker och cyklar på taken. Skulle vara intressant att se lite statistik på hur många som slår runt i forsarna...

Stefan hade genompaddling idag med ett gäng, han uppskattade det till ungefär 20 simningar!! Hoppas dom hittar balansen tills på lördag, annars kommer dom få det tungt. Tror att årets tävling kommer bli en av dom jobbigaste på många år. Högtrycket i byn ska hålla i sig vilket kommer ge tunga förhållanden för dom tävlande. Löpningen över åreskutan kommer nog vara värst!